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Du 26 Mars 2020 au 10 Mai 2020 - à toute heure

La gym, le pilates, l'activité physique vous manquent ?

Association Mathieu Espace Détente

La gym, le pilâtes, l'activité physique vous  manquent ?
Vos professeurs ont pensé à votre forme.

Retrouver Agnès sur Youtube, avec un cours de gym tonique : https://youtu.be/WpStN1ls22cEt une séance de Pilâtes : https://youtu.be/fP8j2fTsHM4N'hésitez pas à la faire plusieurs fois par semaine….avant peut être de nouvelles séances la semaine prochaine !

Retrouver Julien sur Facebook (Julien coaching Caen). Voici le lien pour une première vidéo de cours : Julien Coaching Caen. Les vidéos resteront sur sa page et il variera le plus possible les styles afin que tout le monde y trouve son compte.

N'hésitez pas à leur faire un retour indulgent pour d'éventuelles améliorations des vidéos et surtout pour encourager leurs efforts.
Merci à eux de cette initiative pleine forme !

 Contact : medmathieu@orange.fr